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HA OH LAY

CHINESE SOU GAR KUNE MARTIAL ARTS SPORT ASSOCIATION

Ho Gar Tai Chi Chuan

 

何家太極拳

 

Was ist Ho Gar Tai Chi Chuan?

 

Ho Gar Tai Chi Chuan (pin yin = „He Jia Tai Ji Quan“, Hokkian= „Ho Gar Thai Kek Kune) ist ein aus der Provinz Fu Kian kommender südchinesischer „Tai Chi“-Stil und, soweit bekannt, der einzige, heute noch praktizierte “ südliche “ Stil im Tai Chi Chuan. Gleichzeitig ist er der „Hauptstil“ des Ho Gar Kune.

 

„Bi Zhe Kao“, ein Grundmuster der 3. Form.

 

Ho Gar Tai Chi Chuan wurde bis ins 19. Jahrhundert ausschließlich nur in der Ho-Familie weitergegeben.
Er stammt direkt von dem heute ältesten bekannten „Tai Chi“ -Stil, dem Sha-Stil ab. (siehe : Historie der Ho Gar Schule)

 

„Dan Bian“, ein Grundmuster der alten Schule.

 

Im Ho Gar Tai Chi Chuan werden verschiedene Übungen unterrichtet. Dazu gehören Einzel- und Partnerübungen, Formen, Drillübungen, Freikampf und Chi Kung (Qi Kong). Alle Übungen basieren auf sogenannten Grundprinzipien, von denen es im Ho Gar Tai Chi Chuan verschiedene „Kategorien“ gibt. Die wichtigsten sind die 12 Prinzipien des „Lan Que Wei“ (Lan Qiao Wei).

 

Handformen des Ho Gar Tai Chi Chuan

Heute sind noch 8 Faustformen (siehe Handformen des Ho Gar Kune).) bekannt. Die Grundstellungen sind teilweise sehr tief, ähnlich denen der nördlichen Chen-Schule. Im Gegensatz etwa zum Yang-Stil werden die Formen mit in sich wechselnden Geschwindigkeiten ausgeführt. Dadurch ist ihnen der alte kämpferische Charakter erhalten geblieben.

 

Waffenformen des Ho Gar Tai Chi Chuan

Ausser den Handformen existieren noch eine größere Anzahl von Waffen- und Geräteformen. Einige davon sind speziell nur im Ho Gar Tai Chi Chuan zu finden. Zu den bekanntesten und wichtigsten Waffen im Tai Chi zählen: Schwert ( Jian ), Säbel ( Dao ), und Langstab ( Gan). Einige Schulen benutzen anstelle des Langstabes einen Speer ( Qiang ). Der normale Stab ( Gun ) ist in den meisten Tai Chi Schulen nicht vorhanden.

 

Das Schwert (Jian)

Basisform im Ho Gar Tai Chi Chuan ist die Form “ Yu Zi Jian „. In Ihr sind fast alle Basisprinzipien enthalten. Sie wird mit einem „relativ kurzen“ Schwert ausgeführt.

 

Ein Muster aus „Yu Zi Jian“ : YING FENG DAN BI

 

Der Säbel ( Dao )

Auch hier gibt es wieder eine Basisform : “ Ba Yuan Dao „. Sie ist verhältnismäßig lang und besteht aus 98 Grundmustern.

 

HONG LONG LAI SHAN

Ein Muster aus „Ba Yuan Dao“ : YU HUO SHAO TIAN ,

„Das Feuer entfachen, den Himmel verbrennen“

 

Der Langstab ( Gan )

 

Basisstellung: TAI CHI TI GAN

 

Im Ho Gar Tai Chi Chuan gibt es verschiedene „Langstäbe“ mit unterschiedlichen Längen. Alle Langstäbe sind sogenannte „Ein-Kopf-Stäbe“, d.h. sie werden an einem Ende festgehalten und mit dem anderen Ende wird der Gegner angegriffen.

 

   
Basisstellung: TAI CHI TI GAN Stoß: CI GAN

 

Die erste Basisform des Langstabes ist: Qing Shi Gan. Sie besteht aus insgesamt 32 Grundmustern ( in der Grundversion ). Ursprünglich stammt Qing Shi Gan aus der Qing Shi Tai Chi Schule. Sie wurde ins Ho Gar System integriert, da sie relativ kurz ist und fast alle Basisprinzipien enthält.

 

QUAN HUI JIAN HUA:

„Sich Umdrehen um auf die Blumen zu schauen“

QING SHE CHU CAI:

„Die grüne Schlange schießt durchs Grass“

 

Das Tai Chi Chuan Prüfungsprogramm

Ähnlich wie Tai He Chuan besaß auch das Tai Chi Chuan nie ein eigenes Prüfungsprogramm, da es auch nur in der Familie weitergegeben wurde. Allerdings ist die Anzahl der Formen und Übungen schon wesentlich größer, als die der übermittelten Tai He Formen und Übungen. Auch hier haben wir beschlossen, dass Prüfungssystem, genau wie im Ho Gar Tai He Chuan aufzubauen. D.h. es gibt keine Schülergrade. Die erste Prüfung, die im Tai Chi Chuan abgelegt werden kann, ist die Meisterprüfung (1.Grad). Sie beinhaltet alles, was ein Meister wenigstens wissen sollte, um Ho Gar Tai Chi zu unterrichten. Die zweite, dritte und vierte Prüfung sind ebenfalls „Aufbauprüfungen“.

 

1.Grad

2.Grad

3.Grad

4.Grad

Liu Shi Er Zong He Jing Sai Quan

Tai Chi Da Lu Quan

Tu She Quan

Yin Yang Quan

Tai Chi Xiao Lu Quan

Tai Chi Tai Da Lu Quan

Bai He Quan

Yin Yang Jian

Tai Chi Zhong Lu Quan

Ba Hou Gun

Hong She Jian

Wu Qi Quan

Yu Zi Jian

Bai Yun Qiang

Tu She Dai

Wu Qi Jian

Ba Ci Mu Qiu Pang

Ba Hou Gun Dui Zhai

Shuang Long Shuang Dao

Yin Yang Dui Da Quan

Shi Ba Shi Mu Qiu

Long Feng Shuang Jian

Wu Dao Shuang Tou Cha

Sha Shi Gan

Ba Yuan Dao

Liu Gun Gong

Fei He Jian

Hong Liu Da Dao

Ching Shi Gan

Hou Gou Jian

Fei He Shuang Jian

San Cha Dao

Fang Tian Zhi

Bai He Shan Zi

Xiao He Pang

Gang Gan dui zhai Liu Gun Gong

Kai Shi Mu Qiu Dai Pang

Da Qiu Gun

Jin Long Da Dao

Bai He Dui Da Tu She Quan

Hou Gou Mu Jian

Huang Feng Huan

Shen Peng

Wu Dao Shuang Pang Cha

Bai He Dui Da Ba Hou Quan

Zi Niu Yuan Yang Yue

Wu Dao Shuang Cha

Wu Dao Cha

Tai Kong Gan

Qiu Bian Gun

Zhu Di

Long Hu Dan Dao

Mu Qiu Bian dui Zhai Jian

Wu Xing Gun

Shao Ma Pang

Chang Pang

Shuang Shao Ma pang

Lun

Zi Yuan Feng Pang

Shuang Mu Qiu

Qiu Cun Pang

Mu Qiu Bian

Shuang Mu Qiu Bian

Qiu Bian Gun Dui zhai Da Dao

Tong Qiu Jian

Shuang Tong Qiu Jian

 

Neben dem eigentlichen Ho Gar Tai Chi Chuan kennt die Ho Familie auch noch die alte Lang-Form des Yang Tai Chi Stils sowie die erste Form des Ching Tai Chi Stils.